terça-feira, 1 de setembro de 2009

Dicas Para o Cabelo Crescer Mais Rápido

Muita gente me pergunta o que fazer para o cabelo crescer mais rápido.
Sinceramente, vitamina A (monovin, arovit) e outros produtos não me parecem muito eficazes. O cabelo nunca vai crescer além daquela média, mas pode crescer mais forte.
Essas dicas são simples e fáceis de seguir, vale a pena tentar como um estimulante pro crescimento capilar.

1. Massageie

o couro cabeludo Para que os fios cresçam, o sangue deve circular no couro cabeludo. Assim, a fibra do cabelo recebe os nutrientes necessários para os fios se desenvolverem. Durante a lavagem, faça movimentos circulares em toda a cabeça, com a ponta dos dedos (sem as unhas!) por dois minutos.

2. Vire-se!

Uma vez por dia vire a cabeça para baixo e passe a escova ou os dedos entre os fios. Isso ajuda o sangue a circular.

3. Escove bem

Com pente largo ou escova de madeira, escove bem os fios para distribuir toda a oleosidade natural e deixá-los mais brilhantes.

4. Não fume

A nicotina reduz o espaço interno das veias. Isso dificulta a passagem do sangue - e, claro, de todos os nutrientes. O cabelo fica pesado e sem brilho.

5. Veja a bula

Prefira xampus à base de ginseng, bardana e hortelã, que previnem a caspa e estimulam a circulação.

6. Enxágue bem

Remova todo o xampu e o condicionador com água. Se sobrar um restinho, o folículo capilar entope, dificultando o crescimento - e até o nascimento - dos fios.

7. Sem velharia

Jogue fora todos os produtos capilares fora de validade.

8. Controle o óleo

O excesso de oleosidade favorece o aparecimento de fungos que impedem o crescimento dos fios. Não abafe o couro cabeludo com lenços, bonés e faixas. E evite deixar o cabelo preso o dia todo, principalmente se ele estiver molhado.

9. Trate os fios

Se lavar o cabelo à noite, seque-o antes de dormir. Fios úmidos perdem a elasticidade, ficam quebradiços e... não crescem!

10. Mexa-se!

O exercício físico faz o coração bombear sangue mais rápido. Resultado: os aminoácidos, as vitaminas e os nutrientes chegam mais facilmente ao cabelo.


É, pra quem fuma complica um pouco. Vocês fumam? Espero que não, e não apenas pela saúde de seus cabelos!

Exercício físico, fiquei com preguiça só de ler! hahahah


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2 comentários:

Anônimo disse...

vc como médica veterinária,pode me tirar uma dúvida?
Gostaria de saber se há alguma contra indicação para utilizar o monovin a,pq muita gente na net diz que usou e não teve problemas,mas teve gente q diz q ficou careca.Será q pode causar a queda?
please me responde
até mais!!!

Fabiola disse...

Adorei estas dicas
vou fazer isso sempree